De carne firme e branca, a Abrótea é um peixe sem gordura e com alto teor de proteína. Apresenta ainda, uma quantidade significativa de vitamina B12, potássio e fósforo. De sabor suave, pode utilizar-se em diversas receitas culinárias. Abrótea fica bem em sopas, em caldeiradas, frita, grelhada, cozida…